Nur Schönes....

Yoga

an der holländischen Küste


2015

BEWUSST-SEIN Yoga

Yoga für innere Freiheit

BEWUSST-SEIN-YOGA

Yoga für innere Freiheit

Bei BEWUSST-SEIN Yoga werden auf kreative Weise verschiedene Yogatraditionen kombiniert. Das macht die Stunden besonders wirkungsvoll und abwechslungsreich. Der fließende Vinyasa-Stil liefert die Dynamik, die Dich erwärmt und zentriert. Sinnvoll aufeinander abgestimmte Yogastellungen, werden auch mal lange gehalten. So wirst Du körperlich und geistig befreit und bereit für kraftvolle Yogatechniken, wie Atemübungen oder Meditation. Am Ende führen Dich angeleitete Tiefenentspannungen, in einen Zustand von Harmonie und Wohlbefinden. Auf diese Weise erhöhst Du Dein Energieniveau, kannst innerlich wachsen und steigerst Deine Lebensqualität
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Leitung des Yoga-Workshops

Arno Schatz - Trainer für Elementare Yoga Therapie (EYT) Jahrgang 1979
Durch eine persönliche Krise fand Arno 2005 zum Yoga. Seitdem liebt und lebt er Yoga in all seinen Facetten. Arnos Unterrichtstil ist durch verschiedene Yoga Traditionen geprägt. Yoga hilft ihm, sich stets neu zu entdecken, über sich hinauszuwachsen und sein Leben bewusst zu gestalten. Es liegt ihm sehr am Herzen diese Möglichkeiten weiterzuvermitteln. In seinem Unterricht herrscht eine Atmosphäre der liebevollen Achtsamkeit und Wertschätzung. Die Gestaltung ist vielseitig und kreativ, angepasst an die Bedürfnisse der Teilnehmer.
www.bewusst-sein-yoga.de